广州欢乐岛集团温馨提示户示健身器材使用注意事项一:
1.跑步机:锻炼下肢的肌肉、髋关节、膝和腰部肌群力量以及活动度，健身路径，同时有助增肺功能。
注意:双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。
户外健身路径产品设计要以人为本，要体现人文素质，使所设计物成为人—物—环境的和谐统一。广州欢乐岛集团体现产品的人性化诉求、人性化设计是人性的回归，结合时代的需求，因此------院校、体育局、---健身工程等广大用户的赞誉。
广州欢乐岛温馨提示：使用设备时请记住“四个注意事项”。
1，不要过度运动。经常参加体育锻炼的人可以适当地增加运动量。通常脉搏它不超过每分钟110次，值不超过每分钟120次。过去很少参加或不参加体育锻炼的老同志必须首先选择适合他们的运动。
2，必须在运动前做好准备，热身10至15分钟左右。这样可以防止扭曲脖子，扭曲腰部和伤害神经。
3.运动后进行一些整理活动。因为人在运动后会膨胀，所以如果坐在地上不动，人体的---无法回到---的远端，健身路径，就会感到---很无力胸闷， 血压和患过---的老同志，他们必须在运动后散散
步，并缓冲大约10分钟。
4，掌握锻炼时间。老年的朋友每次应花费约40分钟，一般不少于30分钟，不超过1小时。
广州欢乐岛健骑机器温馨提示：
健骑机是依靠双手向后拉扶手、双脚向前蹬脚蹬，同时将整个身体尽可能向后伸展，然后恢复到初始位置，以锻炼上下肢和腰背力量，活动全身各部位关节，并增肺耐力。这项运动很适合经常伏案、颈肌和的人。锻炼时，动作要和缓，不要用力过猛，否则可能引起肌肉拉伤或脊柱不适。
广州欢乐岛健身路径管材均采用---件，表面经除锈、除油抛砂，表面经双层静电喷涂和高温烤漆处理。抛口焊接技术，---焊接部位强度，健身路径批发，相对运动部位按安全标准设计。广州欢乐岛康体设备有限公司选用---钢材，主管114mm，壁厚3.0mm，各严格按照国体（nscc）材质要求生产加工，产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内---全、---的大型生产厂家，完全有---。
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